免疫力や老化、ストレスと戦う抗酸化物質(ポリフェノールやシアニンなど)が一般食品より飛び抜けて多く含み、6大栄養素(タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、食物繊維)も効果的に摂取できるスーパーフード。ダークチョコレートやヨーグルトのコーティングでさらに美味しく食べやすく。自分にあったスーパーフードを探してみよう!
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